GAUKITE -15% NUOLAIDĄ IR SERUMĄ DOVANŲ!*

DAUGIAU >>

Jautrios odos savininkams dažniausiai nekyla dilemų apie jų odos būklę – jautri oda apie save primena kiekviename žingsnyje, tiek reakcijoms į produktus, tiek ir neatsparumu šalčiui arba karščiui. Jautri oda reikalauja ypatingo švelnumo ir kruopščios apsauginio barjero priežiūros. Taip pat, ji oda neretai ateina su palydovais: egzema, dermatitu, alerginėmis reakcijomis, rožine, kuperoze. Nors kiekviena jautri oda – unikali, tinkami odos priežiūros žingsniai padės kone visiems jautriaodžiams jaustis patogiau ir suteikti odai papildomos apsaugos ir atsparumo.

Susikurkite jautriai odai palankią aplinką

Jautri oda neretai yra linkusi į sausumą ir natūralių aliejų disbalansą. Norėdami išsaugoti odos drėgmę ir elastingumą, turėtume apgalvoti bent keletą aplinkos faktorių. Jeigu jūsų namuose, ypač šildymo sezonu, oras yra sausas, įsigykite drėkintuvą (60% drėgmė yra optimali žmogaus sveikatai). Prausdamiesi rinkitės ne šaltą ar karštą, o drungną vandenį – jis odą dirgins mažiausiai. Vonioje ar duše praleiskite tik 5-10 minučių, kad išlaikytumėte apsauginio odos barjero vientisumą. Venkite dėvėti vilną ir panašius audinius, kurie gali dirginti odą. Eidami į lauką, denkite savo kūno odą nuo šalčio, dėvėdami kepurę, šaliką bei pirštines, o veidą pasitepkite riebiu maitinančiu kremu, kuris neleis odai nušalti ir sudirgti. Jautrioms odos savininkams svarbu pagalvoti net apie mažiausias smulkmenas, tokias kaip skalbikliai ir minkštikliai, kuriuos naudojate savo drabužiams, kvepalai, dėvimi audiniai ir t.t. Svarbu rasti tai, kas komfortiška būtent jūsų odai. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, tačiau radus tinkamus įpročius ir produktus, jautrios odos priežiūra pasidarys gerokai paprastesnė.

Susikurkite jautriai odai palankią odos priežiūros rutiną


1 Žingsnis: Švelnus prausiklis.

Jautrios odos prausimui rinkitės švelnius, drėkinančius prausiklius. Ingredientų sąraše ieškokite alavijo, agurkų, ramunėlių ekstraktų, venkite pridėtinių kvapų ir dažiklių.  

Jautrią odą taip pat verta reguliariai šveisti švelniu, tačiau veiksmingu rūgštiniu šveitikliu. Puikiai veikianti, tačiau efektyvi rūgštis, yra glikolio rūgštis. Jautriai ir į raudonį linkusiai odai taip pat gali pasitarnauti produktai, kuriuose yra yra azelaino rūgšties. Be abejo, jautrios odos šveitimui svarbu rinktis mažesnes, jautrios odos priežiūrai pritaikytas rūgščių koncentracijas.

2 žingsnis: Efektyvus serumas.

Rinkitės serumus, kuriuose yra laiko patikrintų ir patikimais moksliniais tyrimais įrodytų apsauginį odos barjerą stiprinančių bei odai atsistatyti padedančių ingredientų, tokių kaip pantenolis (vitaminas B5). Nors tai dažnai sutinkamas ir ganėtinai paprastas ingredientas, jis yra tikra odos atstatymo superžvaigždė. Pantenolis padeda atkurti odos barjerines funkcijas ir atstatyti drėgmės balansą viršutiniame odos sluoksnyje.  
 
Jautriai odai taip pat būtinas efektyvus drėkinimas, kurį gali suteikti glicerinas bei hialurono rūgštis. Nors šie ingredientai yra paprasti ir dažnai sutinkami, jie puikiai drėkina odą ir padeda jai išlaikyti drėgmę ilgalaikėje perspektyvoje. Nepamirškite, jog jei naudojate produktus, kuriuose yra hialurono rūgšties, juos geriausia tepti ant drėgnos veido odos.

3 žingsnis: Drėkinamasis ir/arba maitinamasis kremas.

Jautrios odos savininkai turėtų apsvarstyti kremus, kurie yra praturtinti galingais augaliniais aliejais bei jautriai ir dirgliai odai tinkamais ekstraktais (pavyzdžiui, šaltalankių ar saldžiųjų migdolų), kurie padeda stiprinti apsauginį odos barjerą ir išlaikyti jį sveiką ir nepažeistą. Dėl tos pačios priežasties, sausai odai naudingi ir keramidai. Rinkdamiesi kremus, pasistenkite rinktis tokius, kurių sudėtyje nėra pridėtinių kvapų, eterinių aliejų bei „blogųjų“ alkoholių. 

Jautriai odai gali būti naudingi ir augaliniai aliejai (savo natūralioje formoje), kurie, ypač nakties metu, padės odai atsistatyti ir sustiprėti. Vienas universaliausių ir vartotojų itin mėgstamų aliejų yra simondsijų (jojobos) aliejus, kuris savo sandara yra panašus į odos išskiriamą sebumą. Panašumu į sebumą garsėja ir augalinės kilmės skvalenas. Kiti naudingi aliejai yra argano aliejus, agurklės aliejus, erškėtuogių aliejus, afrikinių kietrių aliejus. Naudojant aliejų, jis turėtų būti paskutinis jūsų odos priežiūros rutinos žingsnis, kad ne tik suteiktų odai viską, ką turi geriausio, tačiau ir užtvirtintų jūsų jau panaudotos kosmetikos efektyvumą.

4 žingsnis: Kremas nuo saulės.

Bet kuriuo metų laiku, odai, o ypač jautriai odai, reikalinga apsauga nuo saulės. Jautri, sausa ir sudirgusi oda, kurios apsauginis barjeras yra trapus, yra itin jautri aplinkos faktorių keliamai žalai, taip pat ir UV spinduliams. Rinkitės plataus spektro mineralinį kremą nuo saulės (SPF50+), kuris apsaugos jūsų odą tiek nuo UV spindulių, tiek ir nuo mėlynos šviesos, kurią skleidžia mūsų kompiuterių ir kitų įrenginių ekranai.

Švelnumas švelnumas švelnumas


Prižiūrėdami jautrią odą, venkite priemonių, kurios nėra švelnios odai.

  1. Nesiprauskite gabaliniu muilu. Jis sausina odą ir ilgainiui pažeidžia jos apsauginį barjerą. 
  1. Venkite ingredientų, kurie dažniausiai yra dirginantys, tokių kaip „blogieji“ alkoholiai, eteriniai aliejai, pridėtiniai kvapai. 
  1. Venkite mechaninių šveitiklių – verčiau rinkitės cheminius. 
  1. Atsisakykite grubių prausimosi priemonių – kempinėlių ir t.t.

Pažinkite savo odą, susikurkite švelnią aplinką ir odos priežiūros rutiną, ir stebėkite kaip jūsų oda grįžta į savo biologinio komforto zoną.

@mathscientific