PIRKITE UŽ 35€ AR DAUGIAU IR GAUKITE SERUMĄ DOVANŲ!

DAUGIAU >>
Odos tipai - MATH Scientific

Renkantis odos priežiūros produktus dažnai susiduriame su klausimu, „koks jūsų odos tipas?“. Odos tipas apibrėžia jūsų odos riebalinių liaukų veiklą, drėgmę ir jautrumą. Dažniausiai išskiriami 4 odos tipai: normali, sausa, mišri ir riebi oda. Bet kuris šių odos tipų gali turėti papildomus bruožus – jautrumą, problemiškumą, brandumą. Nepaisant to, kad odos tipą ryškiausiai nulemia genetiniai faktoriai, tai nereiškia, kad jis visuomet išliks toks pat – jūsų odos tipas laikui bėgant gali pasikeisti priklausomai nuo jūsų amžiaus, gyvenimo būdo, sveikatos ir t.t. ir pareikalauti pergalvoti jūsų įprastus odos priežiūros sprendimus.

Odos tipai ir jų požymiai:


1. Normali oda

Kaip ir galima suprasti, normali oda yra subalansuota ir pasižymi tolygia spalva ir tekstūra, ne itin pastebimomis poromis ir bendru sveiku spindesiu. Šis odos tipas pasitaiko ganėtinai retai ir juo dažniausiai mėgaujasi jauni žmonės.
 

2. Mišri oda

Tai yra dažniausiai pasitaikantis odos tipas. Mišri oda – tai oda, kuri T zonoje (kakta, nosis, smakras) yra linkusi į riebalavimąsi, o likusiose zonose – sausa arba normali. Šio tipo odos savininkų T zona neretai turi išsiplėtusias poras, inkštirus, yra linkusi į blizgesį.

3. Riebi oda

Riebi oda pasižymi išsiplėtusiomis poromis, blizgesiu, bendru „riebumu“. Šio tipo oda neretai yra probleminė ir kelia tokių nepatogumų, kaip įvairių rūšių spuogai ir inkštirai.

4. Sausa oda

Sausa oda pasižymi ne itin pastebimomis poromis, netolygia ir galėtinai grubia faktūra, rausvais ploteliais, neelastingumu. Šio tipo oda lengviau sudirgsta ir yra linkusi į uždegimus. Odos sausumas dažniausiai yra išorinių faktorių žalos rezultatas.

Kaip galite nustatyti, koks jūsų odos tipas?

Nusiprauskite veidą švelniu nesausinančiu prausikliu ir palaukite 15-30 minučių. Tuomet akylai apžiūrėkite savo odą prieš veidrodį ir pagal aukščiau išvardintus požymius nustatykite savo odos tipą. Jeigu nesate tikri, aptarkite šį klausimą su dermatologu/kosmetologu.

Odos tipas – tik pradžia

Nepaisant to, kad odos tipo sužinojimas yra puikus pirmas žingsnis į jums tinkamą odos priežiūros rutiną, renkantis sau tinkamus produktus, būtina atsižvelgti į papildomus faktorius:

1. Odos jautrumą

Ar jūsų oda reaktyvi ir lengvai parausta? Galbūt pastebite ryškesnes reakcijas, kai naudojate konkrečius produktus? Jautri oda reikalauja ypatingo dėmesio ir kruopščios apsauginio barjero priežiūros. Vienas geriausių ingredientų jautriai odai – pantenolis (vitaminas B5), kuris ramina sudirgimus ir prisideda prie apsauginio odos barjero atstatymo.

2. Odos problemiškumą

Nepriklausomai nuo to, koks yra jūsų odos tipas, jūsų oda gali būti ir probleminė. Jeigu dažnai susiduriate su spuogais, inkštirais arba kovojate su akne, jūsų odai reikalingos priemonės, kurios padeda kovoti su uždegimais ir bakterijomis, pavyzdžiui, salicilo rūgštis.

3. Odos brandumą

Nors laikui bėgant oda neretai darosi sausesnė, sausumas nėra vienintelis elementas, į kurį reiktų atsižvelgti, jeigu jūsų oda yra brandi. Norint veiksmingai rūpintis odos sveikata, kovoti su raukšlelėmis ir hiperpigmentacija, verta į savo odos priežiūros rutiną įtraukti peptidus ir/arba retinolį.

4. Saulės žalą

Priklausomai nuo jūsų gyvenimo būdo, jūsų oda gali būti patyrusi daugiau arba mažiau neigiamos UV spindulių įtakos. Saulė yra atsakinga už hiperpigmentaciją, apgamus, fotosenėjimo procesų ženklus – odos spalvos netolygumą ir raukšleles, odos sausumą ir apsauginio barjero pažeidimus. Kad ir koks būtų jūsų odos tipas, būtinai naudokite priemones, kurios apsaugo nuo UV spindulių, geriausiai – mineralinius kremus/losjonus su SPF50+ apsauga, kurie padės odai apsiginti ne tik nuo UV spindulių, tačiau ir nuo mėlynos šviesos, skleidžiamos kompiuterių/telefonų/televizorių ekranų, žalos. Vis dėlto, svarbu prisiminti, kad jokia priemonė nuo saulės neapsaugo 100%, tad vengti būti saulėje dienos metu, kuomet UV indeksas yra aukščiausias, yra labai svarbus žingsnis link odos sveikatos.

Odos fototipai pagal Fitzpatrick‘o skalę

Toliau kalbant apie saulės žalą odai, būtina paminėti Fitzpatrick‘o odos fototipų skalę, kuri apibrėžia jūsų odos jautrumą UV spindulių žalai ir tai, kaip reiktų apsisaugoti.

1 tipas

Jūsų oda yra itin šviesi, dramblio kaulo spalvos. Jūsų akys yra šviesiai žalios, mėlynos arba pilkos. Jūsų plaukų spalva yra gelsva arba raudona. Jūsų oda lengvai tampa strazdanota, visuomet nudega ir lupasi, niekuomet neįdega.

2 tipas

Jūsų oda yra šviesi, o akys žalios, mėlynos, arba pilkos, plaukai – gelsvi. Jūsų oda lengvai tampa strazdanota, dažnai nudega ir lupasi, labai sunkiai įdega.

3 tipas

Jūsų oda šviesi su auksiniais atspalviais, o akys – rusvo atspalvio arba rudos. Jūsų plaukų spalva yra spektre tarp tamsiai gelsvų iki tamsiai rudų. Kartais turite strazdanų, kartais nudegate, tačiau galite įdegti.

4 tipas

Jūsų oda šviesiai rusva, akys – tamsiai rudos, plaukai – tamsūs. Strazdanų neturite, nudegate retai, nesunkiai įdegate.

5 tipas

Jūsų oda tamsiai ruda, akys taip pat tamsiai rudos, plaukai – tamsiai rudi arba juodi. Strazdanų neturite, nudegate retai, visuomet įdegate.

6 tipas

Jūsų oda itin tamsiai ruda, akys – tamsiai rudos, plaukai – juodi. Strazdanų neturite, nenudegate, tamsiai įdegate.

1-asis ir 2-asis tipai yra būdingiausi šiaurės Europai, tokia odą turintys žmonės yra imlesni saulės žalai ir turi didesnę galimybę susirgti odos vėžiu. 1 ar 2 tipų odą būtina saugoti kremu nuo saulės, dengti skrybėle ir UV spindulius blokuojančiais akiniais nuo saulės.  Vertėtų ir apskritai vengti buvimo saulėkaitoje. Kas mėnesį reiktų stebėti, ar ant odos neatsirado naujų apgamų ar kitų pakitimų, o kartą per metus – apsilankyti pas dermatologą.

3-6 tipai taip pat yra pažeidžiami saulės, nors ir mažiau negu pirmieji du. Nepaisant to, kad 3-6 tipų odoje daugiau melanino, ją vis tiek būtina saugoti nuo UV spindulių žalos tomis pačiomis priemonėmis, kurios paminėtos viršuje.

Skirkite laiko pažinti savo odą, tinkamai ja pasirūpinti ir apsaugoti, ir visuomet galėsite mėgautis jos sveikata ir spindesiu – nesvarbu kokiu gyvenimo tarpsniu ar metų laiku.

@mathscientific