DOVANA SU KIEKVIENU UŽSAKYMU!

DAUGIAU >>

Kalba ir valiuta

Kalba ir valiuta

Kalba Lietuvių
  • Lietuvių
Valiuta Euras
  • Euras
  • Svaras sterlingų
  • Jungtinų Amerikos Valstijų (JAV) doleris
TYPE I COLD WATER MARINE COLLAGEN su avietėmis - MATH Scientific

Kolagenas yra gausiausiai mūsų organizme aptinkamas siūlo pavidalo baltymas ir vienas esminių jungiamojo audinio sandaros elementų. Kaip nesunku suprasti iš pavadinimo, jungiamasis audinys būtent ir yra audinys, sujungiantis vienus mūsų organizmo audinius su kitais. Todėl, kolagenas vaidina itin ryškų vaidmenį mūsų odos, kaulų, raumenų, sausgyslių bei kremzlių būklėje. Nors kolageno mūsų organizmas pasigamina pats, laikui bėgant jo atsargos senka, o gamybiniai procesai lėtėja tol, kol tam tikru momentu organizme esantis kolagenas pradeda greičiau irti nei regeneruotis. Tai itin akivaizdu stebint odos pokyčius, kurie vyksta laikui bėgant – senėjimo procesus. 

Kaip gaminamas odoje esantis kolagenas?  

Odoje kolageną gamina ląstelės, vadinamos fibroblastais. Dažniausiai jos aptinkamos viduriniame odos sluoksnyje – dermoje. Tiesa, fibroblastai gamina ne tik kolageną, bet ir elastiną – baltymą, kuris suteikia odai elastingumo ir tamprumo, bei įvairius glikozaminoglikanus, pavyzdžiui hialuronatą, kitaip žinomą kaip hialurono rūgštis. Kuomet fibroblastų veikla yra intensyvi (kuo žmogus jaunesnis – tuo ji intensyvesnė), mūsų oda yra stangri, gyvybinga, atspari ir lygi. Laikui bėgant ir senkant kolageno atsargoms, ryškėja odos tekstūra, ji suglemba, atrodo papilkėjusi, pavargusi. Nuo ankstyvos pilnametystės kolageno gamyba sumažėja net 1% – 1.5% per metus. Nors šis skaičius gali kisti priklausomai nuo gyvenimo būdo (pavyzdžiui, stresas ir miego trūkumas skatina kolageno gamybos lėtėjimą), žalingų įpročių, mitybos ir t.t., savaime aišku, kad norisi rasti patikimą būdą efektyviai padidinti kolageno kiekį organizme. 

Kolagenas odoje - MATH Scientific

Kaip papildyti kolageno atsargas?

1. Maistas

Gauti paties kolageno iš maisto produktų yra sudėtinga, kadangi natūraliai jis aptinkamas tik mėsoje ir žuvyje – gyvūnų organizmų jungiamajame audinyje. Vis dėlto, daugybė augalinių produktų yra pilni medžiagų, kurios skatina kolageno sintezę. Kolageno susidarymo procesus gali paskatinti citrusiniai vaisiai (juose gausu vitamino C, kuris stimuliuoja fibroblastus, kad šie efektyviau atstatytų kolageno atsargas), uogos, česnakai, žaliosios lapinės daržovės, pupelės.

2. Maisto papildai

Kitas kolageno rezervuaro papildymo metodas – maisto papildai. Šiuo metu turimais mokslinių tyrimų duomenimis, kolageno maisto papildų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos senstančios ir pažeistos odos būklei, tad nenuostabu, kad kolageno turintys maisto papildai yra ypatingai svarbūs tiems, kurie siekia kovoti su odos senėjimo požymiais bei susigrąžinti jos gyvybingumą. Vieno iš atliktų mokslinių tyrimų duomenimis, moterys, kurios 8 savaites vartojo kolageno papildą, kuriame buvo 2,5-5 g kolageno, pastebėjo, kad jų oda tapo mažiau sausa ir gerokai elastingesnė negu iki joms imant jį vartoti. Kito tyrimo išvadose galime perskaityti, jog moterys, kurios kolageno papildą vartojo 12 savaičių, pastebėjo, jog sumažėjo jų turimų raukšlių gylis. Manoma, kad kolageno papildų vaidmuo raukšlių mažinime yra susijęs su tuo, kad jie stimuliuoja organizmo gebėjimą pačiam pasigaminti kolageną.

Kokius maisto papildus naudoti?

Be abejo, papildas papildui nelygu. Svarbu rinktis papildus, kuriuos organizmui būtų paprasta pasisavinti. Puikus variantas – hidrolizuoto kolageno papildai. Hidrolizuotą kolageną sudaro kolageno peptidai – tarpinis variantas tarp baltymų ir amino rūgščių. Tai – smulkesni kolageno baltymo fragmentai, kuriuos organizmas įsisavina daug sparčiau ir lengviau negu stambiamolekulinį kolageną.

Kuo ypatingas hidrolizuotas kolagenas?

Kuomet suvartojame hidrolizuoto kolageno maisto papildą, didžioji dalis kolageno peptidų yra suskaldomi iki pavienių amino rūgščių ir kartu su „išlikusiais“ kolageno peptidais cirkuliuoja po mūsų kūną. Tiek susidariusios amino rūgštys, tiek patys kolageno peptidai gali būti (ir yra!) panaudojami ir kituose organizme vykstančiuose atstatymo procesuose arba, esant pertekliui, yra tiesiog pašalinami iš organizmo. Vistik dalis kolageno peptidų patenka į tas vietas kur yra fibroblastų ir gali juos stimuliuoti ir paskatinti aktyviau gaminti kolageną, elastiną, hialuroną. Negana to, patys peptidai gali būti panaudoti kolageno „statybose“ kaip statybinė medžiaga.

Ar naudinga vartoti kolageno turinčius odos priežiūros produktus?

Jei galimybė užsitepti kolageno turintį produktą ant savo odos ir šitaip prisotinti ją kolageno skamba per gerai, kad būtų tiesa – taip ir yra. Kad ir kaip norėtųsi tikėti kolageno kremų ir serumų teikiama nauda, išties, kolagenas gaminasi tiesiog per giliai odoje, kad į šį procesą galėtume įsikišti odos priežiūros priemonių pagalba. Kolageno, esančio kosmetikoje, molekulinė masė tiesiog per didelė, kad jis galėtų prasiskverbti pro apsauginį odos barjerą. Be abejo, kolageno turintys produktai gali sudrėkinti odos paviršių, tačiau dažniausiai tai ir yra viskas, ką jie gali pasiūlyti.  

Vis dėlto, tam tikri odos priežiūros produktai gali paskatinti kolageno gamybą, net ir patys savo sudėtyje neturėdami kolageno. Verta paminėti du ingredientus – vitaminą C bei retinolį. Tyrimų duomenimis, 5-15% askorbo rūgšties koncentraciją turintys produktai aktyvina I ir III tipų kolageno gamybą. Retinolis taip pat stimuliuoja kolageno sintezę dermoje.

5-15% askorbo rūgšties koncentraciją turintys produktai aktyvina I ir III tipų kolageno gamybą

Ne ką mažiau svarbu – apsauga. UV spinduliai ardo odoje esantį kolageną, tad norėdami jį tausoti, privalome saugoti odą nuo saulės. Naudodami apsauginius kremus gal ir nepaskatinsime papildomos kolageno gamybos, tačiau apsaugosime odoje jau esantį kolageną nuo suirimo ir padėsime odai išlikti stangriai ir gyvybingai ilgiau. 

Kolageno poveikis odai - MATH Scientific
  • Naujiena

    Maitinantis emolientas sudirgusiai odai DERMA COMFORT

    Drėkina, Maitina, Malšina niežulį
    23
  • Naujiena
    – 35 %

    Vakaro žavesys Light

    4975
  • Naujiena
    – 36 %

    Papildų rinkinys

    69107
  • Naujiena
    – 35 %

    Vakaro žavesys Medium

    4975
  • Naujiena
    – 36 %

    Atostogų rutina

    4570
  • Naujiena
    – 35 %

    Žiemos rutina

    4671
  • Naujiena
    – 35 %

    Rutina JAM

    4975
  • Naujiena
    – 35 %

    Rutina JAI

    5483
  • Funkcinis gelis kovai su akne bei raudoniu Azelaic Treatment 10%

    Azelaino rūgštis, Padeda kovoti su spuogais, Raudonio kontrolė
    36
  • – 38 %
    Odą atstatanti rutina MATH Scientific

    Odą atstatantis rinkinys

    5893

Sekite mus Instagram

@mathscientific